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干墨鱼有什么功效作用

干墨鱼有什么功效作用 生活常识 第1张

1、促进生长:干墨鱼中含有丰富蛋白质,而蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分,食用有利于维持自身的免疫功能,并且可以促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长,另外其中的钙、镁、磷元素还可以促进骨骼的合成。

2、补充营养:干墨鱼营养丰富,其中含有不少优质蛋白质,以及钙、镁、钾等多种矿物质,均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,能够维持人体正常的生理功能,促进身体健康。

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