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牙刷多久换一次

建议每隔一个月或者三个月更换一次牙刷,可根据牙刷的质量和个人的需求去更换,时间不宜过长也不宜过短。
咱们每天都要刷牙,一定要用正确的刷牙方式刷牙。
有些人很容易把牙刷刷变形,牙刷虽然是易耗品,但也不能太过用力。
太用力会对牙龈造成一定的伤害。
同时注意一下牙刷的更换次数,不要等到牙刷毛都变形了才想到要更换牙刷,牙刷要是使用时间过长的话,很容易滋生细菌,产生牙周疾病。
变形后的牙刷毛,是没办法很好的清除牙齿内部的污垢残渣的。
还有可能会弯曲到牙龈的位置刷牙的过程中给牙龈造成伤害。
如果是花费挺多钱买的好一点质量的牙刷,一直没有用变形的情况是可以继续使用的。
建议经常给牙刷消毒做清理工作,可以用双氧水给牙刷清洁,用双氧水浸泡牙刷4-5个小时,之后再用清水反复清洗干净,不残留药液为止,再继续使用。
不要等到牙刷毛变形了在行动,要从日常的生活中就要养成健康的刷牙方式。
还要注意对牙刷的更换一定要及时,不要等对牙齿造成伤害了再去更换。

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