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吃山竹的功效与禁忌

山竹富含纤维素,在肠胃中会吸收膨胀,过多的食用会引起便秘。
在夏秋季节,人们容易肝火旺盛,出现口干舌燥以及尿液偏黄的现象,这个时候可以吃一点山竹,解决这些上火的问题。
山竹具有辅助治疗感冒的功效,热感冒是最显著的症状之一。
在感冒的时候,会伴随着浓痰,这个时候可以吃点山竹,作为辅助食疗的方法。
山竹具有改善肌肤肤质的功效,如果肌肤最近比较暗黄,出现了一些痘痘粉刺,可以吃一些山竹调节,这样可以在一定程度上改善肌肤不良状况。
山竹虽然有很多功效,但是每天不适合吃超过三个,因为山竹富含纤维素,吃多了不仅不能降火,反而会引起便秘。
糖尿病患者也不要吃山竹。
山竹中含有大量的糖分,食用之后会让血糖快速升高,所以糖尿病患者也不适合食用。
山竹中含有大量的钾元素,所以肾病患者不建议多吃。
此外,山竹不适合和豆浆,酒类,寒性食物同食,豆浆中含有大量的豆制品,和山竹一起吃会引发恶心。

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