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标签:标准

运动攻略

深蹲怎么做标准?

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首先两腿分开的距离要和肩齐平,肩膀要放松,保持手臂的平衡以防后仰,再蹲下和起来的过程中背部要保持直挺。 蹲到停止点时,多臀部要比膝盖低,而且膝盖不要超过脚尖,使用臀部发力,大腿肌肉发力为辅。 而且要注意呼吸节奏,下蹲时呼气,起来时吸收,保持...

生活常识

17岁女孩身高体重标准

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17岁女孩正常身高在153.4cm-160.3cm之间,正常体重在43.47公斤到51.2公斤之间。 17岁女生想知道自己能长多高也可以用遗传基因算一下,女生身高=父亲身高×0.52+母亲身高×0.4615+5。 17岁女生虽然已经过了青春...

生活常识

bspp是什么螺纹标准

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bspp是英制圆柱管螺纹标准,只有内螺纹,相当于国内55度圆柱管螺纹,也就是G,一般都是手工加工。 BSP是英制管螺纹的总称,它分为BSP,BSPT,BSPF三种。 BSPT为英制圆锥管螺纹标准,指螺纹的牙型角为55度,螺纹具有1:16 的...

生活常识

老年人标准体重对照表

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老年人的体重是这么测试的:体质指数=体重(Kg)/身高的平方(M)。 体质指数低于18.5时为过轻,18.5—24.99为正常,25-28是过重,32以上为肥胖。 有研究表明,对老人来说,太胖太瘦都不好。 体重偏重的老年人,常有着三高,如果...

生活常识

女生三围标准多少

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胸围差不多等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米,这是女生三围的正常比例。 女生的三围指的是胸围、腰围、臀围三个部分。 三围标准的话,整个人体的曲线美就展现出来。 国家有标准的三围计算方法。 可以根据国家标准的身高计算方法去计算,实际算出来...