欢迎光临
我们一直在努力

标签:打坐

生活常识

打坐入定是什么感觉

admin阅读(16)评论(0)赞(0)

打坐入定后,会感觉身心放松,如睡着了一般,但和睡觉不同,打坐入定时内心是清醒的,睡觉则是内心陷入昏沉。 如何打坐入定?打坐入定对环境以及姿势都是有要求的,杂乱的声音会扰乱心神,无法达到打坐入定的效果,所以要选择比较安静的环境,然后盘腿打坐。...