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标签:花生米

生活常识

吃五香花生米会胖吗

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适当的吃五香花生米不会发胖,但是如果吃多了就会使人发胖。 花生中含有大量的油脂和蛋白质,它的热量比牛奶高20%,比鸡蛋高40%,而且花生不容易消化,吃多了之后很容易导致脂肪堆积,从而使人发胖。 花生中含有大量的蛋白质、多种维生素和矿物质,还...

生活常识

炒花生米怎么炒才脆香窍门

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想要炒的花生米又脆又香,有两个小窍门,一是在炒之前把花生米放在水里浸泡,二是在炒花生米的时候加入适量的白酒。 炒花生米是很多人都喜爱的食物,但是这道菜看起来简单,做着却不容易,大家可以多尝试几次,就可以掌握其中的技巧了。 炒花生米做法:在制...