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标签:南瓜子

生活常识

吃南瓜子会胖吗

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一般来说,适量吃南瓜子是不会变胖的,但是过量吃南瓜子,肯定是会变胖的。 南瓜子的热量不算低,这种食物如果吃多了,体内无法消耗的热量会变成脂肪堆积在体内,这样就会导致长胖。 一般来说,一天吃五十克左右的南瓜子就可以,如果吃多了,可能会产生恶心...