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标签:痛经

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痛经怎么缓解

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想要缓解痛经可以用指压缓解痛经,可以补充矿物质,还可以用艾灸来缓解宫寒、痛经,痛经的时候还要注意保暖。 很多的女性在痛经的时候就不想动,那么按摩就是比较好的方法了,足部含有一些与骨盆气路相通的指压点。 在脚踝两边凹陷处,用拇指与其它指尖从跟...

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