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生活常识

小米营养价值及功效与禁忌

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补脾胃。 小米味甘、咸,性凉,入肾、脾、胃经,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热、解毒的功效。 但虚寒与气滞体质的人尽量不要食用。 小米属性寒凉,虚寒与气滞体质的人食用后,会导致病情加重。 益肾气。 小米具有补虚损的功效,不仅可以作用于...