孩子的自律旗开网，都是陪出来的。
昨天和一位朋友聊天，她说要被孩子气疯了。
前段时间小长假，她8岁的儿子大部分时间都在玩，说好最后一天要在家专心写作业。
于是上学的前一天，孩子几乎一整天都在自己的卧室里学习，怕打扰影响到他学习，全家都小心翼翼的，尽量保持安静。
到了晚饭时间，她问孩子作业写得怎么样，孩子支支吾吾。
她一看作业本，气得差点吐血，大部分作业居然都没写完！
再问孩子这一天都在干什么，小家伙低着头说，他收拾了书架、整理了文具盒，翻了几页漫画，还偷偷玩了一会儿平板游戏。
朋友当场心灰意冷，觉得孩子一点自律都没有。
那天晚上，她只好守在孩子房间里，一刻也不敢离开，盯着孩子写作业。
于是朋友就问我：“你家三个孩子写作业怎么办？难道每个人都在自己房间里？你们怎么盯得过来？”
确实，光靠盯是盯不过来的。
所以我们家孩子的房间里根本就不设书桌，写作业时，他们要么跟我们一起在客厅，要么跟我们回书房学习。
我和队友一般也在一旁忙着我们自己的事情，不是为了监督，而是为了陪伴，为了营造一个安静、有学习氛围的空间。
我们是真心觉得，孩子还小时，别让他们一个人待在房间里写作业。
在他们还没有养成良好的学习习惯时，应该先让学习成为一种“被看见的活动”，一家人聚在桌前一起看书学习，这就是对孩子最好的支持。
01
孩子的自制力还不够用。在12岁之前，孩子的大脑前额叶，也就是负责计划、专注和自我约束的区域，还在缓慢发育中。
换句话说，他们的大脑“控制中心”还不成熟。
这就意味着，他们对外界诱惑的抗干扰能力很弱。
眼睛一瞟到房间里的玩具，就忍不住想拿起来摆弄；
看到书架上的漫画，又想翻上几页；
听到窗外有动静旗开网，就想探头去看；
看到没削的铅笔，也得折腾一番；
在草稿纸上算着算着，又开始涂鸦。
如今最强的干扰来自手机，写作业多枯燥，刷手机多快乐。
一旦手机在手边，孩子几乎控制不住自己，总想看看有没有新消息、有没有好看的视频。
这样的状态下，学习效率当然可想而知。
其实别说孩子，很多大人也一样。
这也是为什么经常会有人去到自习室、咖啡馆或图书馆学习，因为那种公共环境本身就是一种“外部约束”。
看到周围的人都在安静地工作或阅读，我们也会不自觉地进入状态。
对孩子来说也是同样的道理。
让他们在客厅或书房学习，而不是一个人关在卧室里，当父母在旁边看书、办公、写字时，哪怕谁都没说话，这种“共处的安静”本身就是一种力量。
开放的学习空间会形成无形的约束，让孩子少做许多小动作，减少分心的可能，自然也更容易专注下来。
02
帮助孩子克服学习中的挫败。不得不承认，学习是一件辛苦的事。
很多知识点要反复记忆才能掌握，很多概念需要深度思考才能理解，还有一些内容，就像一道“瓶颈”，孩子明明努力了，却始终攻不下来。
如果是成熟的大人，面对必须完成的任务，或许能够克服困难和压力，坚持下去。
但对于孩子来说，当他们在学习中遇到困难题、记不住的内容或频繁受挫时，很容易冒出这样的念头：
“太难了，我不行，我不想做了。”
一旦这种情绪得不到及时回应，他们可能就会干脆放下作业，自我放弃。
随着未掌握的知识点越积越多，学习压力越来越大，最后他们很可能就彻底摆烂了。
这并不是因为孩子懒惰，而是他们的情绪承受力还不够强。
所以这时候旗开网，就需要父母在身边给他们在情绪上的支持，不是说要替他们解题，而是能够接住孩子的负面情绪，帮他们走过这段情绪低谷。
其实，理解和共情就是很大的力量：
“这道题确实挺难的。”
“要背这么多单词，真的不容易。”
“总是学不会，让你觉得很挫败，对吗？”
“没关系，慢慢来，我在这里陪你。”
被理解之后，孩子就更能够消化情绪，战胜挫败，勇往直前。
我常常觉得学习的意义，不只是掌握知识，更在于这个过程中，孩子学会坚韧和坚持，学会在困难和重压中，依然能够清晰理智地去思考出路，寻找办法。
同时也在学习的旅程中，学习如何面对情绪的起伏，如何在生活中遇到挑战时依然不轻易倒下。
说起来，学习是一种情绪活动；
所以我们才更需要陪孩子一起经历，陪他们跌倒、陪他们站起，给他们力量，让他们越来越强大，足以面对人生中未来的每一次情绪风暴。
03
家庭学习氛围，比个人学习空间更重要。孩子不可能凭空爱上学习。
当家人在客厅里愉快地看电视、刷手机、聊天时，却让孩子一个人关在卧室里写作业，这几乎是在和天性作对。
在这样的环境下，让孩子“享受学习”或“主动学习”，几乎是不可能的事。
孩子的学习习惯从来不是平白无故养成的。
他们最容易受到环境的影响，而家庭氛围，往往决定了学习能否成为他们生活的一部分。
想让孩子做好一件事，最有效的方法，就是父母自己先做到。
我记得自己小时候不想写作业时，父母并没有责备我；他们只是默默关掉电视，坐到我身边看书。
那一刻，我也自然安静下来，开始写作业。
不是他们让我“去学习”，而是他们在学习；这种力量，比任何命令都更有感染力。
试想一下，如果父母在一旁刷手机、追剧、打麻将，孩子又怎么可能静下心来？
如果学习在家里是孩子一个人的事，那孩子自然会觉得孤单，并且抵触学习。
但如果学习成为家庭的日常，父母在阅读、在思考，孩子就会在这种氛围中潜移默化地养成习惯。
很多父母为了孩子的未来，送他们去最好的学校，花时间接送、报各种补习班。
这些努力当然值得肯定，但如果家里没有学习的氛围，父母自己也从不阅读、不学习，那么孩子很难从心底里热爱学习。
一个家庭最好的“教育投资”，其实不是报多少班、换多好的教材，而是在家营造一种持续学习的氛围。
父母是原件，孩子就是复印件。
想让孩子爱学习、会学习，先让家成为一个有书香、有思考、有安静时刻的地方。
04
先让孩子养成好的作业习惯。如果孩子一个人待在卧室里，面对一长段时间和一堆零散的任务，他们往往会觉得无从下手，不知道从哪里开始，也不清楚要做什么。
所以，在养成学习习惯的初期阶段，父母的引导与陪伴是非常必要的。
我们家一般都会在客厅学习。
开始之前，我会先问孩子：“今天有什么作业？要复习些什么？”
当孩子能清楚地说出要做的事情，心里就会更有条理。
我家孩子在荷兰上小学，学校并没有太多硬性的作业要求，很多时候需要孩子自己规划时间，安排想做的学习内容。
刚开始时，孩子们对任务没有明确的概念，于是，我会提前跟他们一起将想要完成的任务写成便签，折起来放进一个小盒子里，让他们用抽签的方式决定先做哪一项。
这种方式简单又有趣，不仅增加了学习的游戏感，也让孩子从被动接受变为主动参与。
随着时间推移，他们会越来越了解自己，慢慢学会规划和安排学习任务；就算不用抽签也知道自己该做什么。
了解自己该做什么，很快就可以进入学习状态，提高学习的效率。
▽
孩子的自律，是陪出来的。
在陪伴中学会自控旗开网，在理解中学会坚持，真正的自律，便会在点滴之间悄然生长。
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